Nëse dëshironi një recetë të shëndetshme mëngjesi, atëherë përgatisni avokado dhe sallatë me vezë të ziera.
Më poshtë do të gjeni recetën e kësaj sallate të freskëte dhe mjaft të shëndetshme, ideale për t’u shoqëruar me një pjatë tjetër.
Përbërësit:
- 6 vezë të ziera
- 2 avokado të pjekura
- 1 lugë gjelle lëng limoni
- një majë kripe
- Një majë piper i zi
- 1 lugë gjelle qepë të kuqe të copëtuar, ose shallot
- 1 lugë gjelle vaj ulliri
- 1 lugë çaji mustardë Dijon
- Bimë të freskëta ose të thata
Përgatitja:
Fillimisht qëroni vezët dhe pritni ato, duke i vendosur në një tas. Më pas thërrmoni lehtë avokadon dhe përziejeni atë me pak lëng limoni, kripë dhe piper. Më pas përziejeni vezën dhe avokadon, ku do të shtoi qepë, vaj, mustardë dhe barishte.
Shfaq Komentet (0)
